Fruchtige Eiswürferl
Zutaten:
verschiedene Beeren, frische Kräuter (zB Minze, Zitronenverbene, Melisse) oder Blütenblätter (zB Ringelblume, Borretsch)
Mineralwasser oder Kokoswasser
Einfach die Beeren, Kräuter oder Blüten in Eiswürferlbehälter legen, mit Mineralwasser/Kokoswasser aufgießen und im Tiefkühlfach gefrieren lassen.
Übrigens: Kokoswasser wirkt isotonisch und gibt dem Körper wichtige Mineralstoffe zurück, die wir beim Schwitzen verlieren.