Eine der bekanntesten Mystikerinnen war die deutsche Benediktinerin Hildegard von Bingen. Sie befasste sich intensiv mit den Themen Gesundheit und Lebensführung und hinterließ der Nachwelt einen reichen Wissensschatz, von dem Familien auch in der heutigen Zeit profitieren können.
Der Freitag hat eine eigene Dynamik: viele Menschen arbeiten weniger Stunden als sonst, in Schulen gibt es oft keinen Nachmittagsunterricht und die Stimmung ist meist gelöst, locker. Man merkt, das Wochenende steht vor der Tür.
Ein gemeinsames Gebet vor dem Schlafengehen, das gemütliche Sonntagsfrühstück zu dem Papa immer Kipferl bäckt oder die Schultüte am ersten Schultag – sie alle haben eines gemeinsam: Es sind Rituale.
Die wichtigste Funktion eines Rituals: Es stiftet Gemeinsamkeit. Wissenschaftler würden es so definieren: „Indem Rituale auf vorgefertigte Handlungsabläufe und altbekannte Symbole zurückgreifen, vermitteln sie Halt und Orientierung“.