Habe ich was ich brauche? Brauche ich was ich habe?
Bei der Aktion Plus Minus geht es nicht zwingend darum, den Fokus auf den Verzicht zu legen, sondern in der Fastenzeit sein Leben zu Bereichern: Durch ein Weniger an Dingen, die einem nicht gut tun und durch ein Mehr an positiven Gewohnheiten.
Alte Ernährungsgewohnheiten über Bord werfen und den Gürtel etwas enger schnallen – mit Fasten wollen viele nicht nur den eigenen Speiseplan verändern, sondern auch ihr eigenes Leben reflektieren. Es steht am Anfang eines gesunden Neubeginns.