Seitenbereiche:
  • zum Inhalt [Alt+0]
  • zum Hauptmenü [Alt+1]

Topmenü:
  • Österreich
  • Burgenland
  • Kärnten
  • Niederösterreich
  • Salzburg
  • Oberösterreich
  • Steiermark
  • Tirol
  • Vorarlberg
  • Wien

Bundesländer
Hauptmenü:
  • Home
  • Familienpolitik
  • Angebote
    • Bildung
    • Projekte
    • Produkte
    • Glaubensimpulse
    • Urlaubsangebote
    • Jahresberichte
    • Mitgliedschaft verschenken
  • Wir über uns
    • Familienverband - Kurzinformation
    • Statuten
    • Vorstand
    • Büroteam
    • Kontakt
    • Datenschutzerklärung
  • Zweigstellen
    • Bereich Axams
    • Bereich Breitenwang
    • Bereich Fügen
    • Bereich Hall
    • Bereich Imst
    • Bereich Innsbruck Mitte
    • Bereich Innsbruck Süd
    • Bereich Innsbruck Ost
    • Bereich Innsbruck West
    • Bereich Jenbach
    • Bereich Matrei a. Br.
    • Bereich Osttirol
    • Bereich Prutz
    • Bereich Schwaz
    • Bereich Silz
    • Bereich Telfs
    • Bereich Wilten Land
    • Bereich Zams
    • Mitarbeiterbereich
  • Mitglied werden

Hauptmenü ein-/ausblenden
  • Home
  • Familienpolitik
  • Angebote
    • Bildung
      • Bildungsangebot
      • fit for family-Elternbildung
        • fit for family-Generationentreffen
        • fit for family-Einzelveranstaltungen
        • fit for family-Elternbildungsreihen
        • fit for family-Großelternseminare
        • fit for family-Treffpunkte
      • Schule
    • Projekte
      • Gutes Leben 2019
        • ● Gutes Leben - gute Geschichten
        • ● Gutes Leben - geborgen in Gottes Hand
        • ● Gutes Leben - kleine Geste, große Wirkung
        • ● Gutes Leben - Klimaschutz im Alltag
        • ● Gutes Leben - Umgang mit Handy & Co
        • ● Gutes Leben - gemeinsam spielen
        • ● Gutes Leben - Downloadbereich
      • Gutes Leben 2018
        • ● Gutes Leben - kleine Änderung, große Wirkung
        • ● Gutes Leben - kostbare Lebensmittel
        • ● Gutes Leben - Papamonat
        • ● Gutes Leben - Klimaschutz im Alltag
        • ● Gutes Leben - Kinder stärken
        • ● Gutes Leben - Ansprüche reduzieren
      • Gutes Leben 2017
        • GutesLebenlinkslebendigePartnerschaftneu.jpg
        • GutesLebenlinkseinfachesseneinfachtrinken.jpg
        • GutesLebenlinksHerzlichkeitverschenken.jpg
        • GutesLebenlinksdurchatmen.jpg
        • GutesLebenlinksSonntagfeiern.jpg
        • GutesLebenlinksZeitenderBesinnung.jpg
      • Lebendige Partnerschaft
        • Familienkalender
        • Partnerschaftsimpulse
        • Veranstaltungen
      • Aktion Verzicht
      • Mensch trifft Mensch
        • Informationsmaterialien
        • Impulse
      • Auf Entdeckungsreise im Wald
    • Produkte
      • Interkultureller Jahresplaner
      • Familienkalender
      • Familienkochbuch
      • Kartenset
      • Achtsame Kommunikation
      • Entspannter lernen
      • Kindern Mut machen
    • Glaubensimpulse
      • Kindergebete
      • Der heilige Nikolaus
      • Namen und Heilige
      • Ostergeschichte
      • Weihnachtsimpulse
      • Haussegen
      • Kreuzweg
      • Familien feiern Feste
    • Urlaubsangebote
    • Jahresberichte
    • Mitgliedschaft verschenken
  • Wir über uns
    • Familienverband - Kurzinformation
    • Statuten
    • Vorstand
    • Büroteam
    • Kontakt
    • Datenschutzerklärung
  • Zweigstellen
    • Bereich Axams
    • Bereich Breitenwang
      • - Lechtal
      • - Reuttener Talkessel
      • - Tannheim
      • - Zwischentoren
    • Bereich Fügen
    • Bereich Hall
    • Bereich Imst
    • Bereich Innsbruck Mitte
    • Bereich Innsbruck Süd
    • Bereich Innsbruck Ost
    • Bereich Innsbruck West
    • Bereich Jenbach
    • Bereich Matrei a. Br.
    • Bereich Osttirol
      • - Bereich Matrei i.O.
      • - Bereich Lienz
      • - Bereich Sillian
    • Bereich Prutz
    • Bereich Schwaz
    • Bereich Silz
      • - Inntal
      • - Mieminger Plateau
      • - Ötztal
    • Bereich Telfs
    • Bereich Wilten Land
    • Bereich Zams
      • - Landecker Talkessel
      • - Paznaun
      • - Sannatal
      • - Stanzertal
    • Mitarbeiterbereich
  • Mitglied werden
  • Tirol
  • Angebote
  • Produkte
  • Entspannter lernen

facebook
Inhalt:

Entspannter lernen

Preis der Broschüre: für Mitglieder kostenlos

Das Sprichwort „Geht es Ihnen gut oder haben Sie Kinder in der Schule?" fasst die Situation vieler Eltern auf ironische, aber oft treffende Weise zusammen.

Dipl.-Päd. Jürgen Landa informiert in  dieser Broschüre über mögliche Ursachen von Lernproblemen und zeigt auf, wie durch ein paar einfache Übungen alltägliche Stresssituationen rund um das Thema „Lernen" vermieden oder entschärft werden können.

Die Broschüre soll Eltern mit schulpflichtigen Kindern entlasten und den Druck, der auf Eltern und Kindern liegt, mindern. Eltern und Kinder sollen selbst aktiv werden, um alltägliche lernbedingte Stresssituationen zu entschärfen.

Die „emotionale Stressreduktion"

  • Stellen oder setzen Sie sich bequem hin.
  • Nun legen Sie eine Hand mit den Fingerspitzen zur Seite flach auf die Stirn und die andere auf den Hinterkopf (dabei spielt es keine Rolle, welche Hand vorne und welche hinten ist).
  • Halten Sie dabei den Kopf gerade und schauen Sie mit den Augen an die Decke.
  • Die Dauer dieser Übung ist individuell, beträgt aber ca. 2–3 Minuten

Diese Übung regt den Energiefluss zwischen Gefühl und Vernunft im Gehirn an. Sie kommen mit schwierigen Situationen besser klar und können auch in Zukunft schwierige Lernsituationen leichter meistern.

 

Der Übungsbogen der Broscfhüre als PDF-Datei

> zurück

 

 


Submenü:
  • Bildung
  • Projekte
  • Produkte
    • Interkultureller Jahresplaner
    • Familienkalender
    • Familienkochbuch
    • Kartenset
    • Achtsame Kommunikation
    • Entspannter lernen
    • Kindern Mut machen
  • Glaubensimpulse
  • Urlaubsangebote
  • Jahresberichte
  • Mitgliedschaft verschenken

Der Katholische

Familienverband Tirol

Riedgasse 9
A-6020 Innsbruck

 

Tel: 0512/2230-4383
Fax: 0512/2230-4389

info-tirol@familie.at

aktuelle Jahresberichte

Projekt Gutes Leben

 interkultureller Jahresplaner

 Familienpolitische Forderungen

Sidebarmenü:

nach oben springen
Der Katholische Familienverband - 9 x in ganz Österreich
Bottommenü:
  • Österreich
  • Burgenland
  • Kärnten
  • Niederösterreich
  • Salzburg
  • Oberösterreich
  • Steiermark
  • Tirol
  • Vorarlberg
  • Wien

Katholischer Familienverband Österreichs
A- 1010 Wien, Spiegelgasse 3/3/9

Tel: 01/515 52-3201 Fax: 01/515 52-3699 E-Mail: info@familie.at


IMPRESSUM
nach oben springen