Spüren Sie dem nach, was Ihnen gut tut
Eine gute Balance zu finden bedeutet zuerst einmal, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und das eigene Leben in Ruhe und mit Aufrichtigkeit zu betrachten. Das braucht Mut!
Wir laden Sie ein, jeden Tag eine bestimmte Zeit lang spazieren zu gehen. Bei jeder Arbeits- und Gemütslage und bei jedem Wetter. Wir begleiten Sie mit entsprechenden Anregungen und Übungen.