„Fasten in Zeiten der Teuerung und Klimakrise? Kann man das überhaupt verlangen?“

Diese Gedanken gingen mir beim Schreiben dieser Zeilen durch den Kopf.

Viele Menschen verzichten bereits jetzt unfreiwillig, da sie sich vieles nicht mehr leisten können. Andere wiederum essen bereits seit Jahren kein Fleisch mehr, konsumieren sehr bewusst und sehen hier vielleicht wenig Handlungsbedarf.

Ich beantworte die oben gestellten Fragen eindeutig mit „Ja“ und denke, die Fastenzeit hat nicht an Aktualität eingebüßt, zumal es um mehr geht als Gewohntes wegzulassen.

Die Fastenzeit lädt dazu ein, ausgetretene Pfade zu verlassen, Verhaltensweisen zu hinterfragen und neues auszuprobieren. Das muss nicht immer der Verzicht auf Süßigkeiten, Fleisch oder Zucker sein. Es kann auch bedeuten, den Alltag mit neuen Augen zu betrachten, sich etwas zurückzuziehen und neue, positive Verhaltensweisen auszuprobieren. So haben wir für Sie außergewöhnliche Fastenvorsätze gesammelt die auch unterjährig wiederholt bzw weitergeführt werden können.

Gemeinsamer Verzicht fällt immer leichter!

Dafür bieten wir Ihnen Tipps und Vorsätze zum Fasten mit Kindern, natürlich darf dabei unser bewährtes Fastenplakat für Familien aus unserer Aktion plus minus nicht fehlen. Neu im Gepäck ist dabei der Österling für Jugendliche, der sich elegant und schlank an das turbulente Leben in diesem Lebensabschnitt anpasst und nur einmal pro Tag zur Hand genommen wird.

Wer noch nicht genug hat, ist bei unserem Projekt Gutes Leben bestens aufgehoben. Erstmals haben wir die Aktion plus minus in das Projekt Gutes Leben integriert und bieten Ihnen tägliche Impulse sowie Denkanstöße und unterstützt Sie bei Ihren Fastenvorsätzen. Diese Impulse erhalten Sie entweder per Mail oder über unsere Gutes Leben App, kostenlos und unverbindlich.

Sie sehen, es gibt viele Möglichkeiten, die Fastenzeit zu begehen und neue Pfade auszuprobieren. Schreiben Sie uns doch Ihren persönlichen Fastenvorsatz, die besten Ideen werden veröffentlicht.  

Ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie viel Erfolg und Durchhaltevermögen!

Antonia Indrak-Rabl

Geschäftsführerin